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Entrena con el sistema TRX
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El sistema de entrenamiento en suspensión es una de las actividades que deportistas elite están utilizando en distintas disciplinas. Y el ciclismo no es la excepeción. Con el TRX puedes complementar tus entrenamientos e implementar tu desarrollo como ciclsta.En esta ocasión te presentamos una rutina para fortalecer la parte superior del cuerpo, desde abodomen hasta hombreos, pasando por brazos y trapecio. Pon atención a las imágenes para hacer correctamente los ejercicios.
